SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • klatka nie rosnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    coś więcej napisz o sobie, wiek, waga, wzrost, rozpisz odzywianie i trening

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2014-10-13 07:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek waga jaki ostatni cykl itd wypełnij ankiete

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-03-21 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer ktory lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek, waga, wzrost, staż, poziom %bf. wtedy moge ci doradzić...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-02-13 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobrze rozłożony harmonogram treningów ?

    Post
    Trening dla początkujących

    chodziło o: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2017-03-22 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować na mase??

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-05-01 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-08-13 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawki i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : _______________________________ pierw to kolego pozniej plan

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-08-14 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    wypelni ankiete : Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-12-26 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie sie do maratonu...

    Post
    Inne dyscypliny

    moze powiesz cos dokladniej o sobie? wiek, waga wzrost, czy wczesniej cos trenowales, ruszales sie fizycznie? czy tylko komp itp?? po ile km biegasz codziennie?? no i oczywiscie kiedy ten maraton... Odrazu mowie maraton to ciezki orzech do zgryzienia ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-12-26 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 176 cm, 72 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ciemno nie udzielamy porad. Podaj o sobie podstawowe informację. ( Wiek/Waga/Wzrost/Cel/Zapotrzebowanie kcal/Aktywność fizyczna )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2014-03-22 11:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz coś o sobie...wiek,waga itd.itp Czy MIAŁEŚ KIEDYKOLWIEK KONTAKT Z SIŁOWNIĄ ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2016-08-31 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat. Cel zamienienie tkanki tłuszczowej na mięśnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najważniejsze chyba napisałem wiek waga wzrost. nie mam uczuleń

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-11-18 19:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek,waga,staż?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-03-01 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst

    Post
    Trening dla początkujących

    wypełnij to Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : wtedy dopiero coś CI powiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2009-03-01 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do nitro2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek, waga, staż, poprzednie cykle? Dieta jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-07-29 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na 2 cykl

    Post
    Doping

    Tu masz ankiete wypelnil i wklej Płeć Wiek Waga Wzrost Obwód klatki Obwód ramienia Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych Trening [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-03-06 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna dla ekto

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic o Tobie nie wiemy wiek waga bf wzrost itd, czy źle się odżywiasz, jaki trening, Najlepiej się zarejestruj i pisz w odchudzaniu, moze Cię zainteresuje http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-08 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy układaniu Planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobił bym to tak : Plecy Klatka wolne Nogi Barki + Brzuch Ramiona Aha, wiek, waga i staż to nie jest ankieta.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-02-13 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek?waga?trening?żarcie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-05-04 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skopiuj: i dopisz to co trzeba (najszybciej) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-01-15 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)